消化治疗

消化消化道

定义

在自然营养,我们集中精力从整体的角度彻底检查您的病例。我们将检查以前的病史,应力水平和之前的应力模式,能级,社会历史,饮食和症状的趋势,和情感上的支持。我们将努力改善消化功能,确保你能够容忍各种各样的食品,最重要的是,你能够吸收和使用消耗的营养。除了食物选择,解剖(结构),以及生化消化功能(在压力环境下进食;在你的办公桌,在你的车里,或者更糟的是,(不吃饭)会对我们的消化系统征税!我们将讨论饮食模式,现实的膳食计划,和应对压力和焦虑的机制,以确保可持续发展的整体方法。

实验室评估

中介发布测试(捷运)确定反应的食物导致肠易激和“漏肠“

微量营养素面板评估维生素,矿物质和抗氧化剂不足和识别malabsorbtion

胃肠道效应评估肠道培养物和菌株并鉴定寄生虫

氢呼气试验评估细菌平衡和SIBO(小intestial bacerial增生)

列表

治疗方案

  • 个性化咨询
  • 医疗评估和综合生活方式的摄入量
  • 与专家的护理协调,初级保健医生,医疗队
  • 食品医学教育:
    • 消化系统的机制
    • 食物,导致反应的风险增加
    • 有助于治愈肠道和改善症状的食物
    • 角色压力与心理自我交谈”在IBS症状
    • 改变生活方式以支持健康结果
  • 个性化膳食计划,强调改善消化健康的食物,去除和更换刺激物,并防止胃肠道症状的根本原因。
  • 营养补充建议:目前评估这些,处方药级选项,以帮助平衡系统促进健康和减少药物

提示

FOOD-AS-MEDICINE提示
苹果原汁醋冲水

这种酸性的冲水通过促进胆汁生成以及防止脂肪肝,在激活肝脏的代谢功能中发挥作用。对胃的酸性的影响随胆汁从肝脏鼓励最佳消化环境,可以促进新陈代谢。我建议布拉格生苹果醋,因为它包含“母亲”或者在发酵过程中培养益生菌,这样你就得到了多功能的支持!!

使用方法:将2汤匙布拉格斯生苹果醋与4-6盎司水混合,早上第一件事就是喝。

“通常,我们可能会发现自己应对心痛,腹胀,便秘,大便稀,消化痛,等。而不是解决他们。这些症状会限制你的生活质量,并且是你的身体告诉你它没有正常工作的一种方式!掩蔽消化道症状与药物可能导致营养不良可导致慢性疾病。在自然的滋养,我们将使用一个个性化的方法纠正而不是掩盖你的消化失衡问题,确保最优的函数,大便规则,以及吸收所消耗的营养。”“

Ali。

你知道吗??

消化开始在口中。充分咀嚼是将固体分解成液体所必需的。污泥形式。唾液中的酶与食物混合,分解成能被吸收的化合物。当我们处于压力状态时,唾液变薄,酶含量降低,所以在轻松、专注的环境中咀嚼食物是最好的营养机会。混合蔬菜成奶昔是一个伟大的方式提高你的一天和浓缩版的食物。

经过食道进入胃,酶,胆汁和盐酸(HCl-)混合搅拌食物。胃在酸性环境中起作用,事实上,我们的胃应该是酸性的,足以在pH 1-2时分解一枚铜币!这个环境是必要的营养吸收和激活。当心脏烧伤的病人服用药物,如质子泵抑制剂(Nexium,PrimoNi等)或抗酸药(Tums,雷尼替丁,等)它降低了它们的酸度,导致不能分解和吸收营养,导致营养缺乏。

一旦在肠道或胃肠道(GI),现在可以吸收营养物质进入我们的血液。重要的是肠道内壁仍完好无损,在抗炎状态。刺激肠道,如食物敏感性和麸质可以摧毁内壁,导致营养物质的泄漏/食物残渣进入血液。评估是很重要的刺激物或通过消除饮食和捷运食物过敏测试,确保你不破坏破坏你的肠道环境。面筋含有蛋白质,醇溶蛋白,这打开了内脏,可以导致漏肠.

一旦通过肠道,食物转移到大肠或结肠,在那里一些额外的营养被吸收,肠子开始与未被吸收的物质一起形成。纤维和流体是运动和排泄的重要方面。目标是每天摄取25-35克纤维(以可溶性和不溶性纤维为主)和1/2的体重,以维持规律性,排泄毒素,和预防癌症。

食物一进入口腔,唾液中的酶和细菌就开始消化。一旦进入胃,胃肠道中的微生物有潜力发挥有益作用,有害的,或者中性方式,取决于好坏细菌的比例。如果有益菌主导我们的共生的状态。如果有害细菌在我们处于失调状态。最佳的健康我们应该争取一个共生消化道。小肠和大肠中的微生物完成消化过程。益生菌的代谢终端产品存在有机酸(乳酸和乙酸酸)倾向于降低肠内容的pH值,创造条件不太理想的有害细菌和癌症。益生菌食物可以帮助分解营养,并排好肠道,保持肠道健康,免受病毒或致病(致病)细菌的侵害。尝试添加天然酸奶或泡菜(发酵蔬菜)日常摄入量。

为了确定你的细菌平衡,阿里会推荐一个氢呼气试验来评估小肠细菌过度生长(SIBO)或凳子上评估,以确定菌株在你的肠子,筛选寄生虫,并确定最有效的治疗方法来调节。

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